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小山さんのセルフケア講座

event, small village

2021/01/27

ベビーマッサージや産前産後ヨガの講師もされている、小山さんをお迎えしてご一緒に体のメンテナンスをしませんか?
心が元気が出ない時は、身体に助けてもらい、身体がクタクタの時には、心を満タンにしてバランスをとることが大切です。心と身体は繋がっています。セルフケアの技を身につけて、疲れにくい心身を作っていきましょう。

日時:2021年2月4日(木) 10:00~11:00
講師:小山 真理子さん
対象:妊娠期の方
費用:無料
場所:オンライン(ご自宅)

※ミーティングアプリ「zoom」を使用したオンラインでの講座です。
※終了時間は目安です。前後する場合があります。

《お申込みについて》
・お名前
・お電話番号
・出産予定月
を明記の上、 しぜんの国保育園 villageinfo@toukoukai.org に 2月3日(水)15:00までにご連絡ください。当日の詳細について折り返しメールにてご連絡いたします。


◯講師プロフィール

小山真理子

IFAアロマセラピスト国際インファントマッサージインストラクター(UK支部所属)
日本マタニティヨーガ協会インストラクター
誕生学アドバイザー 日本誕生学協会認定ベビーマッサージインストラクター&産後教室講師
NPO母子整体研究会正会員(基礎課程修了)

2005年東京都多摩市、赤枝医院にて妊産褥婦のためのアロマ外来を立ち上げ、ベビーマッサージ教室、マタニティヨーガ教室なども含め産前産後のケアに力を注ぐ。
現在、日本誕生学協会誕生学アドバイザー、産後教室講師として地域の小学校へ「いのちのはじまり」 をボランティアのゲストティーチング活動を開始し、子供たちへセルフケア意識を高めていく社会活動を行っている。
現在、プラタナス産婦人科ながつた、央優会レディースクリニック、メディカルパーク湘南にて産後アロマ、ベビーマッサージやマタニティヨーガ教室も担当している。